Oficina de Bem-estar e Qualidade de Vida traz os benefícios da Medicina Chinesa aos Participantes

Atualizado: 15 de out. de 2021

A voluntária da oficina, Nurah, ensinou sobre o impacto dos 5 elementos da Medicina Chinesa ao corpo humano


Voluntária e participantes fazendo o alongamento utilizando a bola


A Oficina de Bem-estar e Qualidade de Vida, conduzida pela voluntária Nurah, trouxe em vários encontros informações e curiosidades sobre como a medicina chinesa e os 5 elementos (madeira, fogo, terra, metal e água) interferem e podem trazer o equilíbrio para o corpo humano.


Nurah explicou sobre cada elemento e onde eles se expressam nos órgãos do corpo. Ela também apresentou dicas de como se alimentar melhor e ações para melhorar as energias de cada elemento, a fim de manter todos estáveis.


Além disso, nos encontros também foram apresentadas diversas danças menos conhecidas em que os participantes reproduziram os movimentos com a bola circle dance.


Keise Tiffany

Comunicação e Divulgação

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